ngredientes: 02 ovos
1 xícara de leite
1 xicara de farinha de trigo com fermento
2 colheres de queijo ralado
Sobras de saladas (tomate, couve-flor, cebola, pimentão) Talos de couve, alface, couve chinesa, etc.
Modo de preparo: Colocar no liquidificador e bater nesta ordem. A quantidade você escolhe de acordo com a forma.
Dica: ao untar a forma com bastante oleo, usar a sobra na receita.
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